时光荏苒，不知不觉三个月过去了，青竹峰顶，杨杰盘腿而坐，双掌掌心朝天自然的放在两腿之上，双目微闭，静静的作着功课。

气流从他口中缓缓吸入，在意念的引导下吸入的气流开始散诸他的全身经脉，气流中的天地灵气不断的被经脉吸收，浊气则透出经脉通过毛细孔排出体外。

随着经脉中天地灵气越来越多，灵气便开始自发的流向丹田，此时杨杰的全身就成了一个灵气过滤器，吸收的气流通过他身体过滤后，天地灵气沉淀了下来，而浊气则排出了体外。

“十吸一呼！”杨杰心里暗道，随即心里一阵狂喜，大声叫道：“师父，我第一转第一阶已经炼成了，对！十吸一呼！我刚才就是十吸一呼！”

所谓十吸一呼就是指，吸十口气只需用嘴呼出一口浊气，另外九口浊气都是通过身体排出体外的。九龙魂的第一转心法就是“龙息归一”，所谓“龙息归一”其实也是一个循序渐进的过程，刚开始身体排浊气的速度肯定跟不上口中吸气的速度，所以往往是身体排一部分浊气，口中也要排一部分浊气，并不能真正做到龙息。

所以九龙魂第一转又分为四阶，第一阶为十息一呼，以此类推，第二阶为百吸一呼，第三阶为千吸一呼，最高阶为只吸不呼，到了只吸不呼的境界就是所谓的“龙息归一”了。

九龙魂第一转“龙息归一”是修炼九龙魂的基础篇，因为九龙魂后面的八转全部要用龙息的方法修炼。同时，九龙魂的第一转心法也是非常难的，因为用身体呼气代替嘴呼气就需要不断的拓展自身的经络。因为人体的经脉担任着气息传递的作用，经脉不够宽阔或者不通顺，气息传递的速度也就跟不上。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Edge浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.hehebook.com

(＞人＜；)