池曦文耳尖微红，轻轻挣开：“做饭，你别分心……”

锅里传来番茄底料沸腾的香气，咕噜咕噜的热气冒着泡。梁越笑了一声，什么也没说，道：“文文，你晚上和马修约了视频聊天吗？”

池曦文“嗯”了一声。

梁越说：“约的九点到十点？”池曦文点头，梁越又道，“那我去楼下健身房，回来你也聊完了。”

梁越不常在他做心理咨询的时候陪伴左右，一来心理医生不允许，二来会给池曦文压力。毕竟他也曾经是池曦文的压力源之一。

所以晚饭后，梁越去楼下健身，池曦文开了和马修的远程视频。手机里，收到了梁越的健身房视频：“没人，没异性也没同性。”

镜子里倒映梁越只穿了短袖的身材，黑色t恤贴合着结实的胸肌和肩膀，勾勒出他宽阔的肩背线条，肌肉在微光中显得轮廓分明。

“好，我马上和马修进聊天室了。”池曦文匆匆放下了手机。

“shawn，看起来气色不错。上次你提到正在逐渐减药，现在情况如何？”马修问他。

“最近已经完全停药了，”池曦文说，声音平稳，“到现在还没有什么反应，状态基本稳定。”

马修点了点头，记录下来，随即补充道：“这很理想，shawn，说明你的自我调节能力有了明显的进步。记得继续保持这段时间的规律，别给自己太多压力。你平时遇到情绪波动时，是怎么调节的？和leon在一起，有给到你帮助吗？”

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